劳动仲裁一直没有结果，我该如何是好？

劳动仲裁迟迟未出结果，您应主动跟进。依据《劳动争议调解仲裁法》，仲裁庭应在45日内结案，复杂案件可延长15日。若超期未裁决，您可向法院起诉，避免权益受损。
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劳动仲裁拖延，应对如下：1.催促仲裁庭：联系仲裁庭询问进度，要求尽快裁决。2.申请延期说明：若案件复杂需延期，要求仲裁庭提供书面延期通知。3.向法院起诉：若超期未裁决，准备相关材料，向法院提起诉讼，维护合法权益。
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劳动仲裁拖延时，您可选择催促仲裁庭、申请延期说明或向法院起诉。建议先催促仲裁庭了解进度，若无回应且超期，则考虑向法院起诉以维护自身权益。